سالاد پرتغال و گریپ فروت
(برای 4 نفر)
مواد لازم:
2 عدد گریپ فروت
4 عدد پرتغال پوست کنده
آب و پوست رنده شده 1 عدد لیمو
4 ق.غ عسل رقیق
2 ق.غ. آب گرم
کمی نعناع ساطوری خرد شده
50 گرم گردوی خرد شده
طرز تهیه:
- با استفاده از چاقوی تیز، گریپ فروت و پرتغال را پوست گرفته و لایه نازک روی آنها را هم می گیریم و بصورت اسلایس برش می زنیم.
- پوست رنده شده و 2 ق.چ آب لیمو را همراه با عسل و آبگرم با چنگال هم میزنیم. این مخلوط را بر روی میوه هایی که از قبل آماده کردیم، میریزیم. نعناع را به کاسه یسالادمان اضافه کرده و خوب هم میزنیم. سالاد را به مدت 2 ساعت درون یخچال گذاشته تا کاملا مزه دار شود.
- گردوهای خرد شده را بر روی کاغذی که روی آن روغن مالیده ایم می ریزیم و به مدت 3-2دقیقه داخل فر با حرارت متوسط قرار می دهیم تا زمانی که رنگ قهوه ای به خود گیرد.
- گردو های تست شده را بر روی سالادمان ریخته و سرو می کنیم.
برای تنوع بیشتر، می توانید به جای گردو، از بادام، بادام زمینی، فندق و یا pecans (گردوی آمریکایی) استفاده کنید.
ترجمه شده توسط موسسه بین المللی هوریزان
تعداد مشاهده
(2556)
نظرات
(0)